咖啡灌腸 Q&A

Q :如果過度依賴［咖啡灌腸法］會不會反而成腸道的排便力變差？
A :咖啡灌腸不會有依賴性。反而會刺激腸道蠕動，而瀉藥都很容易使人產生依賴性，而因此永久性的破壞正常的腸道機能。

Q :我每天都規律排便，還需要使用［咖啡灌腸］嗎？
A ：咖啡灌腸的主要目的是排肝毒，淨化血液，而不是在淨腸，淨腸只是順帶排宿便，所以就算是規律排便，還是需要利用［咖啡灌腸］來排毒。

Q:長期施行咖啡灌腸，會不會造成營養不良。
A ：咖啡灌腸最深不及小腸，而人體主要的營養吸收在小腸，所以不會造成營養不良。

Q :咖啡灌腸會不會造成腸道鬆馳？
A :具新谷弘實三十年臨床觀察，咖啡灌腸不會造成腸道鬆馳，反而會讓腸道更有彈性，更緊實。

Q:咖啡灌腸須不須要補充有益菌? A :葛森醫院長達２７年駐診醫生Dr. Calos 建議，咖啡灌腸可以適量補充口服益生菌。

Q:月經疼痛可以做咖啡灌腸嗎? A：葛森研究所首席醫生 Dr.Smith回覆不衝突，且可以減少月經疼痛，經血排得更乾淨，但葛森醫院醫院Dr. Calos 建議可能會增加腹部壓力，造成不舒服感，所以最好不要。

Q :天氣寒冷如何灌腸？
A :可以使用低功率的電毯保暖膓部，或在蓄滿溫熱水的浴缸裡灌腸。


［咖啡灌腸忍不住怎麼辦？］

《基礎篇》

🍏重新檢視灌腸液的煮法，以及灌腸的方法和步驟都是正確無誤，這樣可能就會解決忍不住的問題。

🍏灌腸過程中，全身要儘量放輕鬆並且深呼吸。

🍏一但有便意，就關上止水閥，暫時中斷，並記得要深呼吸，等便意過了，再重新打開止水閥。

🍏檢查不鏽鋼灌腸筒是否放得太高，放太高壓力太大，會刺激腸道排泄，無法忍住，正確安全的高度是45公分，也就是一個凳子的高度。

🍏用手指接觸灌腸液，檢查灌腸液是否太冷或太熱，正確灌腸液的溫度是體溫，太冷或太熱都容易刺激腸道，不易忍住。

🍏雙膝彎曲，儘量靠近腹部，這樣一來，腸道會挪出比較多的空間，灌腸液也容易進入體內。

🍏使用大姆指按壓無名指第一個關節的壓力點，按下這個壓力點通常就可以減輕可能的腸道痙孿，甚至排洩的緊張感就會立即消失。
（圖示）


［咖啡灌腸忍不住怎麼辦？］
《進階篇》

🍏淨水灌腸：
灌不進去有可能是因為腸道中的糞便或氣體阻塞住了，你可以先準備約500cc的過濾淨水，加熱至體溫進行灌腸，讓水可以較順利注入結腸，忍住五分鐘後排出，腸道淨空後，再施以咖啡灌腸，如果你一天實行多次咖啡灌腸，並不需要每次灌腸前都做淨水灌腸，只要在早晨的第一次進行施做就行了。

🍏洋甘菊茶(chamomile)灌腸：
早晨第一次灌腸是相對困難的，因為洋甘菊有舒緩腸道的功效，所以在咖啡灌腸前，也可以先使用洋甘菊灌腸。
排出管中氣體：降低灌腸桶以排出管中氣體，關上止流閥後，再將灌腸桶放回原有高度。

🍏分兩次灌：
先灌500cc，忍住12分鐘後，排出再灌剩餘的500cc，也就是分兩次灌的意思。
或者也可以做成700 CC的咖啡液，（一樣是使用30公克咖啡豆）來灌腸。

Q:切除了膽，做咖啡灌腸還有效嗎？
A:膽汁是肝臟細胞分泌的，膽囊是儲存膽汁的地方，切除膽囊後，膽汁從肝臟分泌後會直接進入總膽管，由總膽管取代部分膽囊的功能，直接將膽汁引入十二指腸，沒有膽囊對生理功能並不致於有太大的影響。